يُرجى الابتعاد أثناء المعالجة التقويمية عن الأطعمة القاسية واللاصقة وذات المحتوى العالي من السكر. فالأطعمة القاسية قد تكسر الأسلاك والحاصرات أو تُتلفها، والأطعمة اللاصقة تعلق بينها، والسكر يزيد خطر نخر الأسنان والمشاكل المصاحبة له.
✕ يُفضَّل تجنّبها
قاسية · لاصقة · سكرية
- العلكة (العادية أو الخالية من السكر)
- التوفي وحلوى الكارميل والكاندي
- مكعبات الثلج والمكسّرات
- التاكو القاسي والخبز الفرنسي القاسي
- كوز الذرة
- التفاح والجزر (إلا إذا قُطّعت لقطع صغيرة)
- الشيبس والمشروبات الغازية
✓ خيارات مناسبة
طرية · مقطّعة صغيرة
- الأطعمة الطرية بشكل عام
- الفواكه والخضار مقطّعة قطعًا صغيرة
- اللحم والدجاج منزوعًا عن العظم
- الذرة مفصولة عن الكوز
- المخبوزات الطرية
- الجزء الطري فقط (مثلًا اللبّ الطري)
لماذا هذا مهم؟ كسر سلك أو حاصرة يعني موعدًا إضافيًا وتأخّرًا في المعالجة. تقليل السكر يحمي أسنانك من النخر أثناء وجود الأجهزة.